FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار تنها خوابیدن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
تنها خوابیدن
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت نیک صالحی
پست عجیب و حیرت انگیز ستاره سادات قطبی از تجربه روزی که بهطور واقعی وارد قبر شد / ترسناک و غم انگیز
از بالا توقبر رو نگاه کردم،اولش شوخی بود،اما بعدش جدی شد! چهارنفر بودیم،گفتم اگه جراتشودارید، بریدتو قبر بخوابید.هرکی یه چیزی گفت راهشونو گرفتن رفتن ،صداشون زدم کجا؟میترسید؟شماها نریدمن میرم! بیاین تماشا . باخنده اومدن کنارم وایسادن و گفتن ایول ستاره برو بخواب تو قبر بخندیم گفتم پس چی !فکر کردیدالکی …
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا میبرد
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
• کسالت صبحگاهی
• کسالت صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت پارسینه
افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با شام دیر هنگام
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
• خطر ابتلا به سرطان
• خواب
• خطر ابتلا به سرطان
• خواب
• سبزیجات
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت انصاف
امنیت ملی پهنهی آزمون و خطا نیست | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
ناصر همرنگ در یادداشتی ارسالی به انصاف نیوز نوشت: تنها اندکی پس از خوابیدن گرد و غبار مربوط به باژگونشدن بالگرد رئیس جمهور در جنگلهای ارسباران در شمال باختری کشور، اکنون میتوان گفت که پرسشهایی همچنان باقی ماندهاند. این پرسشها که بخش بزرگی از آنها با منافع ملی و امنیت ملی در پیوند تنگاتنگ هستند،
• ناصر همرنگ
• ناصر همرنگ
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت خط سلامت
آتش بس در اتاق خواب به روش اسکاندیناوی!
خط سلامت: انجام یک تغییر کوچک در اتاق خواب می تواند خواب و رابطه شما را بهبود بخشد.
• خواب
• تنها خوابیدن
• خواب
• تنها خوابیدن
• خواب اسکاندیناوی
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت انتخاب
وضعیت و کیفیت خوابیدن در طول عمر شما تاثیر دارد!
وضعیت خواب میتواند پیامدهای عمیقی نه تنها برای کیفیت خواب، بلکه برای سلامت طولانی مدت داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت فرادید
۵ راهکار ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
آیا شما هم این تجربه را داشتهاید که شبهای زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ و حتما میدانید که تنها نیستید و بسیاری از افراد این مشکل را دارند.
• خواب راحت
• خواب راحت
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت الف
بهترین راههای افزایش انرژی + این مواد غذایی را هرگز نخورید
ممکن است فکر کنیم تنها دلیل داشتن و افزایش انرژی غذا خوردن باشد، یا شاید در بهترین حالت راههای افزایش انرژی را غذای خوب خوردن و خوب خوابیدن بدانیم؛ در حالی که افزایش انرژی میتواند کمی پیچیدهتر باشد.
• سلامتی و تندرستی
• سلامتی و تندرستی
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت فرتاک
خوابیدن زیر نور آفتاب میل جنسی را افزایش میدهد!
یک تحقیق جدید نشان داده است که خوابیدن زیر اشعه خورشید نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند، بلکه بر هورمونهای شادی و سروتونین و دوپامین نیز تأثیر میگذارد و همچنین میل جنسی را افزایش میدهد.
• افسردگی
• خواب
• افسردگی
• خواب
• سیستم ایمنی بدن
• افزایش میل جنسی
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت عصرایران
یافته تازه محققان: تنها ۲ شب کمخوابی میتواند باعث شود احساس پیری کنید
دانشمندان دریافتند به ازای هر روز کمخوابی، داوطلبان به طور متوسط خود را سه ماه بزرگتر احساس میکردند. در مقابل آنهایی که در ماه قبل هیچ شب بدی را گزارش نکرده بودند، به طور متوسط خود را تقریباً شش سال جوانتر از سن واقعیشان احساس میکردند.
• خوابیدن
• پیری
• خوابیدن
• پیری
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت فرارو
بهترین و بدترین مدلهای خواب برای جلوگیری از مشاجره با همسرتان هنگام شب
زوجهایی که هنگام خواب پشت به یکدیگر دراز میکشند به احتمال زیاد در روابط خود احساس امنیت میکنند. مدل محبوب خواب برای زوجین به شرح ذیل بوده اند: پشت به همسر ۳۹ درصد، مدل اصطلاحا قاشقی (در آغوش گرفتن هنگام خوابیدن) ۲۹ درصد، مدل افراد تنها (کسانی که هرگز لمس نمیکنند) ۲۴ درصد، چهره به چهره (بینی به بینی، …
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
چطور کودکان را برای تنها خوابیدن آماده کنیم؟
ترس کودک از تنها خوابیدن به عنوان یکی از اختلالات اضطراب در کودکان شناخته میشود. در این وضعیت، کودک نسبت به تنها خوابیدن در اتاق خواب خود، احساس ترس، نگرانی و اضطراب دارد. این ترس در مواقعی که قرار است کودک در محیطهای ناآشنا، مانند هتل یا خانه اقوام بخوابد، عموماً افزایش مییابد.
• خواب
• خواب
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت اقتصادآنلاین
چرا خواب سقوط میبینیم یا دچار تکانهای ناگهانی میشویم؟
اگر قبل از اینکه خواب عمیقی بروید احساس سقوط کردن داشتهاید یا قبل از خواب متوجه تکان خوردن کل بدن خود شدهاید، تنها نیستید. این پدیده یک اتفاق رایج است و تخمین زده میشود که ۷۰ درصد از جمعیت ممکن است آن را به نوعی تجربه کنند.
• خوابیدن
• خوابیدن
۱۴۰۲/۱۱/۰۱
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدنمان باید چگونه باشد؟
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه به بیمارانی که کمر درد دارند و نمی توانند به پهلو بخوابند ، دو پوزیشن توصیه می شود، میافزاید: یکی به حالت پهلو خوابیدن در حالتی که پا به شکل جنینی در سینه جمع شود و ببن زانوها بالشتی گذاشته شود. دیگر اینکه بصورت …
• کمردرد
• بدن انسان
• کمردرد
• بدن انسان
دوشنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۳ -
10 June 2024